Pracuję z dorosłymi i parami z trudnościami w bliskich relacjach.

Czasem problemy dotyczą obecnego związku, czasem powtarzają się w kolejnych relacjach, a czasem ich źródło sięga dzieciństwa i rodziny. W swojej pracy jako polski psycholog i psychoterapeuta w Barcelonie wykorzystuję m.in. terapię EMDR, aby pomóc uwolnić się od ciężaru trudnych wspomnień i odzyskać poczucie bezpieczeństwa w relacjach.

Kiedy jesteście w związku, ale coś się psuje.

• coraz więcej kłótni lub milczenia,
• poczucie oddalenia, chłodu emocjonalnego,
• trudność w rozmowie o ważnych sprawach bez kłótni,
• utrata zaufania (np. po zdradzie),
• zazdrość, kontrola, podejrzliwość,
• jedno z Was się wycofuje, drugie dąży do kontaktu,
• kryzys, w którym nie wiecie, czy zostać razem.

Kiedy szukasz relacji, ale coś staje na przeszkodzie.

• przyciągają Cię osoby niedostępne emocjonalnie,
• trudno Ci zaufać nowym ludziom,
• męczy Cię lęk przed odrzuceniem lub bliskością,
• masz poczucie, że „zawsze trafiam na niewłaściwe osoby”,
• zauważasz powracające toksyczne wzorce relacji,
• masz poczucie że “coś jest ze mną nie tak” i dlatego nie mogę znaleźć relacji.

Kiedy relacje rodzinne zostawiły ślad.

• dorastanie w domu z chłodem emocjonalnym, przemocą lub uzależnieniem,
• brak poczucia bezpieczeństwa w dzieciństwie,
• odrzucenie, porzucenie, zaniedbanie,
• relacje z rodzicami pełne krytyki lub braku akceptacji,
• wspomnienia z przeszłości, które wciąż powodują ból lub wstyd.

Kiedy potrzebujesz wsparcia po trudnych wydarzeniach.

• rozstanie, rozwód, utrata bliskiej osoby,
• kryzys w związku spowodowany chorobą lub stratą,
• trudne doświadczenia, które wciąż wracają w myślach,
• potrzeba odbudowania życia po traumie.