Psychoterapia integracyjna z elementami EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
W swojej pracy jako polski psycholog i psychoterapeutka w Barcelonie łączę podejście integracyjne z terapią EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), stworzoną do pracy z traumą, co pozwala mi jeszcze skuteczniej wspierać ekspatów zmagających się z różnymi trudnościami – od objawów lękowych i depresyjnych, przez kryzysy emocjonalne, kryzysy w związkach, po skutki traumy i trudnych doświadczeń z przeszłości.
Wyróżnia się tym, że łączy metody różnych szkół psychoterapeutycznych – takich jak podejście psychodynamiczne, humanistyczne, systemowe czy poznawczo-behawioralne. Dzięki temu mogę dostosować sposób pracy do Ciebie – Twoich potrzeb, osobowości, tempa oraz celu, z którym przychodzisz.
Nie ograniczam się do jednej teorii ani sztywnego schematu – bo wiem, że każdy człowiek jest inny i zasługuje na indywidualne podejście. W centrum naszej wspólnej pracy zawsze znajduje się relacja – bezpieczna, oparta na zaufaniu, empatii i autentycznym kontakcie.
W psychoterapii po polsku uwzględniam nie tylko objawy, ale też głębsze przyczyny, emocje, przekonania, relacje i doświadczenia z przeszłości.
Czasami nie możemy osiągnąć spokoju tu i teraz, ze względu na nieprzetworzone trudne doświadczenia z przeszłości. Dzięki EMDR możemy pracować nad tym, aby Twoja przeszłość nie wpływała negatywnie na Twoją teraźniejszość. O mojej pracy w tym nurcie możesz przeczytać więcej tutaj.