Grupos de apoyo
Facilito dos grupos de apoyo:
● “Yo y las relaciones” – para mujeres con dificultades en relaciones románticas.
● Grupo de apoyo para madres – para mujeres que navegan los desafíos de la maternidad.
Si estás interesada, simplemente ponte en contacto y te informaré sobre próximas fechas. Los grupos comienzan cuando se inscribe suficiente cantidad de participantes.
Los grupos de apoyo ofrecen un espacio seguro para compartir experiencias y emociones, escuchar a otras personas y recibir apoyo en un ambiente de comprensión y aceptación. Para expatriados, también ofrecen la oportunidad de conectarse con otros que comparten la experiencia de construir una vida lejos de casa, generando un fuerte sentido de pertenencia y comprensión.
Participar en un grupo ayuda a:
● Darse cuenta de que no estás sola en tus dificultades.
●Comprender mejor tus emociones y patrones de comportamiento.
●Intercambiar experiencias y aprender estrategias prácticas de afrontamiento.
●Construir un sentido de seguridad, pertenencia y aceptación.
“Yo y las Relaciones” – Grupo de Apoyo para Mujeres
En el grupo:
- exploramos los patrones en las relaciones y las emociones que los acompañan,
- aprendemos habilidades de comunicación saludable y establecimiento de límites.
Para mujeres que quieren:
- comprender mejor sus necesidades y emociones en las relaciones,
- liberarse de patrones poco útiles,
construir relaciones románticas saludables y satisfactorias.
Grupo de Apoyo para Madres
Un espacio para que las madres compartan los desafíos cotidianos de la crianza, las emociones asociadas y las realidades de la vida familiar.
En el grupo:
- discutimos los desafíos de la maternidad y las emociones relacionadas,
- trabajamos en estrategias para manejar el estrés y los sentimientos de culpa,
- nos apoyamos mutuamente para equilibrar las necesidades personales con el rol de ser madre.
Para madres que quieren:
- sentirse apoyadas y comprendidas por otras en situaciones similares,
- compartir experiencias e ideas prácticas para los retos cotidianos,
- cuidar de su bienestar emocional considerando las necesidades familiares.
Si estás interesada, simplemente ponte en contacto y te informaré sobre próximas fechas. Los grupos comienzan cuando se inscribe suficiente cantidad de participantes.